にほんブログ村第四チャクラ
アナーハタチャクラ
heart chakra
エメラルドグリーンもしくはピンク。
12枚の花びら。
風邪を表す星六角形。上向の三角は上昇、下向きの三角は下降を表す。
第一から第三チャクラまでは肉体、現実と繋がっていて、五チャクラからは精神面と繋がる。第四チャクラは、7つのチャクラの中心にあり、肉体と精神を繋ぐ大切な場所です。心と体のバランスをとります。
場所 胸
臓器 心臓、肺、循環器
ヨガポーズ
四つ這いのポーズ、コブラのポーズ、
橋のポーズ、魚のポーズ
感情 協力 共感 愛
思いやり 無私無欲 慈悲
許し 包容力 穏やかさ
癒し 親切心 調和 真の母性
理想的な女性の美徳を並べたようです。
整うと
自分も他者も大切にできる。感謝の気持ちを持てる。
崩れると
悲しみや恐怖により崩れる事がある。
批判的、猜疑心、自分の感情を抑え込む。
人間関係が煩わしくなり、孤立する。
過剰になると
周囲のことばかり気になる。流される。
独占欲が強くなる。
まとめると「愛」に関わるチャクラと言えそうです。
胸はことわざでも
「胸が熱くなる」
「胸が踊る」
「胸に刻む」
など心に関するものが多くあります。
世界的にも、「心はどこにあるか？」という問いに対して、胸を示す国が大半だとか。
自信がないとき、辛い時、俯いて背中を丸め、胸は「閉じた」状態になっているな、と気がつきました。
心を外に向けて開くと、傷つくことも多々ありえます。傷ついて、閉じてしまいたくなる気持ちがすごくわかります。
でも自分も、他者も大切に、第四チャクラ、心を開いて生きていけると美しいですね。
